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右手入水後，往外開，打直，保持水平，約離水面15-20公分，skating漂浮
另一手開始離開水面三角型，手肘往前頂和身體翻轉，右手會因身體轉動與重心改變，而約略往下，右手和腋下支撐重量；
左手肘入水面同時大猩猩兩手，開始頂屁股與轉肩
上述三點，會讓身體平而且靠近水面
右手上臂夾緊，姆指往外翻，盡量保持口袋位置甚至更下方，方便換氣
轉肩同時，頭開始轉，在大猩猩位置，頭已轉45度，身體要翻（先做90度），肩頭出水面，頭往斜後方，縮下巴
因為右肩卡，要換到氣反而身體轉更多，成功
左肩不卡，頭轉到了，身體反而轉不夠，吃水
其他同上篇
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